جردن باروز برای قهرمان شدن چه میخورد؟
به گزارش ایسنا، رسیدن به سطح بالایی از موفقیت مستلزم تمرکز ذهنی بر تمام جنبه های عملکرد یک کشتی گیر است. تغذیه مناسب میتواند زمینهای باشد که واقعاً میتواند به یک کشتیگیر در رسیدن به اهداف خود کمک کند. کشتیگیران برای کاهش وزن یا افزایش وزن همیشه به رژیم غذایی مناسب نیاز دارند. جودی نلسون، مسئول تغذیه