
از افطار تا سحر چی بخوریم/ خوراکی های چرب را حذف کنید
به گزارش خبرگزاری مهر، احمد اسماعیل زاده، با اشاره به برخی نکات به منظور داشتن یک الگوی غذایی مناسب در ماه رمضان، گفت: از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ شده خودداری شود، از مصرف مقادیر زیاد زولبیا، بامیه، حلوا، حلواشکری، نوشابههای شیرین، شربتهای شیرین و در حجم زیاد خودداری شود. وی افزود: حتماً از انواع