روانشناسان به مسعود پزشکیان، رییس جمهور و سیمایی صراف، وزیر علوم، تحقیقات و فناوری با پیشنهاد یک بسته سیاستی پاسخ دادند.

راهکارهای مفید جهت درمان بی خوابی یکی از مهمترین شاخص ها و فاکتورهای مهم در سلامتی هر شخص زمان و کیفیت خواب هر فرد است. همانطور که می دانیم هر فرد در شبانه روز حدودا ۸ ساعت به خواب نیاز داشته و بهترین زمان آن خوابیدن در شب است. در صورتی که این چرخه به […]