یک مطالعه جدید می‌گوید افرادی که رژیم غذایی مدیترانه‌ای را دنبال می‌کنند، سلامت دندان و لثه بهتری دارند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند، به طور قابل توجهی کاهش دهد.

جوش شیرین از آن دسته ترکیباتی است که به‌دلیل فواید زیاد، تطبیق پذیری و قیمت پایین بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد. برای آشنایی کامل با خواص جوش شیرین در این مطلب با ما همراه باشید.   جوش شیرین چیست؟ همان‌طور که گفتیم جوش شیرین یک ترکیب شیمیایی است که مزایای زیادی برای سلامتی دارد و ممکن […]

برخی از گیاهان در افزایش متابولیسم و تناسب اندام در انواع رژیم غذایی تأثیر مستقیم دارند. با توجه به اینکه تبلیغات زیادی برای فروش قرص‌ها و داروهای لاغری وجود دارند، انتخاب راه سالم کار آسانی نیست. اما زمان آن رسیده با انتخاب بهترین داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلوی خود اقدام کنید. برای شناخت […]