راهکارهای مفید جهت درمان بی خوابی یکی از مهمترین شاخص ها و فاکتورهای مهم در سلامتی هر شخص زمان و کیفیت خواب هر فرد است. همانطور که می دانیم هر فرد در شبانه روز حدودا 8 ساعت به خواب نیاز داشته و بهترین زمان آن خوابیدن در شب است. در صورتی که این چرخه به

رضا قاسمیان در گفت‌وگو با خبرنگار مهر، ارتقای شاخص‌های سلامتی در استان را نیازمند عزم جمعی مردم و مدیران دانست و اظهار کرد: بخش زیادی از سرمایه‌های مادی و انسانی استان در اثر غفلت و بی‌توجهی به عوامل ضد سلامتی از بین می‌رود. وی افزود: گرفتاری تعداد زیادی از مردم استان به بیماری‌های گوارشی، قلبی