تاریخ انتشار : جمعه ۶ اسفند ۱۴۰۰ - ۳:۴۲
کد خبر : 13767

پروبیوتیک و تسریع بهبود کووید۱۹/ تقویت عضلات با ۳ ثانیه وزنه زدن

پروبیوتیک و تسریع بهبود کووید۱۹/ تقویت عضلات با ۳ ثانیه وزنه زدن

به گزارش خبرنگار مهر، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده‌اند: سویه بعدی کووید ۸۰ درصد خفیف‌تر از سویه های قبلی است محققان معتقدند به نظر می‌رسد پاندمی کووید ۱۹ به زودی به پایان می‌رسد، و سویه اومیکرون می‌تواند آخرین موضع پاندمی باشد. سه ثانیه وزنه

به گزارش خبرنگار مهر، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده‌اند:

سویه بعدی کووید ۸۰ درصد خفیف‌تر از سویه های قبلی است

محققان معتقدند به نظر می‌رسد پاندمی کووید ۱۹ به زودی به پایان می‌رسد، و سویه اومیکرون می‌تواند آخرین موضع پاندمی باشد.

سه ثانیه وزنه زدن در روز به تقویت عضلات کمک می‌کند

محققان دریافته‌اند که وزنه زدن فقط برای سه ثانیه در روز می‌تواند عضلات را تقویت کند.

پروبیوتیک ها در تسریع روند بهبود کووید ۱۹ موثرند

باکتری‌های روده با موارد متعددی، از خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ گرفته تا افسردگی مرتبط هستند، و اکنون به نظر می‌رسد که می‌توانند با کووید ۱۹ نیز مقابله کنند.

شستن ظرف‌ها برای حفظ سلامت قلب زنان مسن مفید است

محققان می‌گویند برای تقویت سلامت قلب خود نیازی به دویدن ماراتن یا عرق کردن با دوچرخه داخل سالن ندارید.

منبع : ایسنا

برچسب ها :

ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.